"Похвалите меня" или "Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе" Джеймса Рапсона и Крейга Инглиша
Славный парень - вот как называется в этой книге "хороший" человек.
- Как перестать быть хорошим?
- Почему я хороший, а это никто не ценит?
- Постоянно хочу быть хорошей и всем помогать.
- Я хорошая, а об меня вытирают ноги.
- Я слишком хорошая, я слишком добрая, я слишком идеальная.
- Почему я не могу отстаивать свое мнение?
На многие из этих вопросов отвечает книга "Похвалите меня". Делаете все ради хорошей оценки, хотя школьные годы уже прошли? Мечтаете, чтобы вас выделили из толпы и похвалили? Много стараетесь, мало получаете и потом расстраиваетесь?
Как научиться говорить "НЕТ" и отстаивать свое мнение
Об этом книга "Тренинг уверенности в себе", автор - Мануэль Дж. Смит. Простые, но понятные и действенные техники и методы, отвечающие на вопрос: "Как без конфликта отстоять собственное мнение?". А также о том, как сделать чтобы тебя услышали, донести свою позицию без конфликта.
0 коммент.:
Отправить комментарий